hits

Helse

Sykepleielft - Film fra Norsk Sykepleierforbund (link)

Hei alle lesere og flgere.   Tenkte jeg skulle dele en sak med dere alle, litt utenom det jeg pleier skrive om, men en viktig sak - Alts om sykepleielftet. Siden jeg er sykepleier selv...

D-pearls, f rabattkode

Hei, kjre blogg lesere :) For en stund tilbake, fikk jeg prve D-pearls fra Pharma Nord, gjennom LikenShare. D-perarls er et kosttilskudd med vitamin D3. Det er sm perler som er lette svelge....

2 timer Zumba!

I dag begynte jeg dagen med g p timer med Zumbatrening p Shape treningssenter. Dette var til sttte til kreftomsorgen og vi kunne gi den summen vi nsket :) Trodde ikke jeg skulle klare 2 tim...

Tips til trenings vekter

Som jeg har skrevet i et tidligere innlegg, s holder vi p med trene. I dette programmet s holder vi p med styrketrening, og siden vi ikke hadde vekter, s kom Mai-Britt p noe lurt :) Halvli...

30 minutters trening og en liten tur ut i kveld

I kveld var kveldens trening, har lovt meg selv at jeg iallefall skal trene styrketrening 2 ganger til uken, s fr jeg eventuelt ke med dagene etter hvert. I kveld kjente jeg at det var tungt t...

Testing av Colgate ProClinical A1500 - Etter noen uker

N har jeg testet Colgate ProClinical A1500 tannkosten siden den 25. mars. Etter noen uker skulle jeg skrive hva jeg syntes. Her er et lite innlagg p nr jeg mottok pakken fra LikenShare. Trykk p...

Kveldens treningskt

Ssteren min, Mai-Britt, har ftt meg med p et nytt treningsopplegg. Jillian Michaels 30 Day Shred heter den. Trykker dere p linken, kommer dere til en youtubefilm :) Denne treningen er veldig go...

Testing av Colgate ProClinical A1500

I dag fikk jeg en kjekk overraskelse i posten fra LiknenShare, tannkosten Colgate ProClinical A1500. Til de som ikke vet hvilken tannkost dette er. s er det en av toppmodellene innenfor eletriske ...

Fjell geita

Selv om det var et surt vr her p Haugalandet, s stopper det ikke meg i dag :) P med regnklr og turen gikk oppover til vanntankene p Norheim. Var litt tungt, s mtte ta litt pauser innimellom...

Motivasjonen er tilbake :)

Har ftt motivasjon til g turer igjen :D Hva var det som ga meg motivasjon? Jo, det var en skritt teller fra norsk sykepleieforbund. De har startet opp en konkurranse, der du skal g s s mange...

I gang med trening

Siden jeg har tenkt lenge p bli i bedre i form, s tenkte jeg at jeg mtte f fingen ut med begynne trene. Men jeg liker trene i gruppetrening, men fant ut at aerobic blir litt for dyrt fo...

Slanking - den lille motivasjonsboken

Lnte en bok p biblioteket i dag. Fant en liten morsom, men motiverende bok om slanking.Slanking - den lille motivasjonsboken. Pia Kahrs, som har skrevet denne boken, er utdannet innenfor aromat...

30 days kuren

Har hrt masse om denne dietten. Det er en tablettkur der du skal ta 2 tabletter morgen og kveld. Dette skriver kvinneverden.no om kuren: Produsenten av 30 days lover flgende: G ned to strrels...

Dagens frokost

Fekk et tips av ei her inne p bloggen av Kristiane Marie (www.kristianemarie.blogg.no) om prve Q Skyr Musli. Denne var ganske god og den mettet ogs ganske mye, til vr s liten :) Eg prvde ...

Hoppende glad :)

Vknet i dag og tenkte p om eg skulle prve bunaden min igjen. Siden eg skal i komfirmasjon i mai, s er det lurt komme inni den igjen. Og ja, den sto som stpt p meg igjen :D Utne holde inn ...

Nattevakt og p slank

Hei alle sammen :) En god stund siden sist eg har blogget. Mye har skjedd siden sist. Eg er ferdig utdannet og har ftt fast jobb som nattevakt p et kamlehjem. Ikke s mye utfordringer, men det eg...

Snart en hel uke sunnhet

Liten stund siden sist jeg skrev her inne p bloggen min. Men har ikke hatt s mye skrive om :) Har funnet at jeg har snart holdt ut med unng usunne matvarer i snart en uke :D Selv om jeg har...

En sunn dag

I dag har det vrt en vellykket dag med ikke spise noe form for stsaker. Brus har jeg ftt helt avsmak p, n er det kun vann hos meg. Jeg liker denne forandringen hos meg. D har ikke fristet me...

Br jeg ha drlig samvittighet?

Nei, til smgodt dagen gikk ikke s fint som jeg hadde planlagt. Kom p at p kveldingen skulle jeg beske noen venninner av meg. Men der var det smgodt og chips. Vel, jeg kunne motst fristelsen ...

Nei, til stsaker

Ja, som dere ser p overskriften s skal jeg prve ikke spise noe usunt heretter. Kroppen min har sagt ifra, og jeg har blitt kvalmen etter ha spist stsaker. Jeg forsto ikke grunnen, helt til ...

Ut p tur i det kalde vret

Ja, d mtte eg g ut i det kalde vret d. Hadde litt problemer med finne en problemstilling til bacheloroppgaven min. Mtte prve f tankene mine i sving og den eneste mten gjre det p, e...
Hjalmfrid

Hjalmfrid

30, Haugesund

Hei, og velkommen til min blogg. Jeg skrive om alt det som faller meg inn. Alt mellom hobby, helse, kosthold, og det som skjer i livet mitt. Jeg fikk diagnosen Diabetes type 2 i slutten av 2017, det vil si at jeg m spise mindre karbohydrater og sukkerfritt. Jeg er inspirert av lavkarbokosthold, som jeg startet (igjen) i November 2017. Jeg kommer til legge ut diverse oppskrifter p blant annet lavkarbo. Jeg er generelt glad i lage mat og bruker gjerne fantasien min p finne nye smaker p matretter. Jeg er opptatt med trening og aktivitet. Er glad i g i naturen, som er en god terapi for sjelen. Veldig fascinert av yoga og finne din egen sjel inni deg selv. Dette syntes jeg ogs er en kjempe trening for kroppen selv. Er det noe mer dere lurer p, str det i informasjonen "Om meg" oppe med knappevalgene p min blogg.

Daisypath Anniversary tickers bloglovin Norske blogger Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv