Helse

Sykepleieløft - Film fra Norsk Sykepleierforbund (link)

Hei alle lesere og følgere.   Tenkte jeg skulle dele en sak med dere alle, litt utenom det jeg pleier å skrive om, men en viktig sak - Altså om sykepleieløftet. Siden jeg er sykepleier selv...

D-pearls, få rabattkode

Hei, kjære blogg lesere :) For en stund tilbake, fikk jeg prøve D-pearls fra Pharma Nord, gjennom LikenShare. D-perarls er et kosttilskudd med vitamin D3. Det er små perler som er lette å svelge....

2 timer Zumba!

I dag begynte jeg dagen med å gå på timer med Zumbatrening på Shape treningssenter. Dette var til støtte til kreftomsorgen og vi kunne gi den summen vi ønsket :) Trodde ikke jeg skulle klare 2 tim...

Tips til trenings vekter

Som jeg har skrevet i et tidligere innlegg, så holder vi på med å trene. I dette programmet så holder vi på med styrketrening, og siden vi ikke hadde vekter, så kom Mai-Britt på noe lurt :) Halvli...

30 minutters trening og en liten tur ut i kveld

I kveld var kveldens trening, har lovt meg selv at jeg iallefall skal trene styrketrening 2 ganger til uken, så får jeg eventuelt øke med dagene etter hvert. I kveld kjente jeg at det var tungt å t...

Testing av Colgate ProClinical A1500 - Etter noen uker

Nå har jeg testet Colgate ProClinical A1500 tannkosten siden den 25. mars. Etter noen uker skulle jeg skrive hva jeg syntes. Her er et lite innlagg på når jeg mottok pakken fra LikenShare. Trykk p...

Kveldens treningsøkt

Søsteren min, Mai-Britt, har fått meg med på et nytt treningsopplegg. Jillian Michaels 30 Day Shred heter den. Trykker dere på linken, kommer dere til en youtubefilm :) Denne treningen er veldig go...

Testing av Colgate ProClinical A1500

I dag fikk jeg en kjekk overraskelse i posten fra LiknenShare, tannkosten Colgate ProClinical A1500. Til de som ikke vet hvilken tannkost dette er. så er det en av toppmodellene innenfor eletriske ...

Fjell geita

Selv om det var et surt vær her på Haugalandet, så stopper det ikke meg i dag :) På med regnklær og turen gikk oppover til vanntankene på Norheim. Var litt tungt, så måtte ta litt pauser innimellom...

Motivasjonen er tilbake :)

Har fått motivasjon til å gå turer igjen :D Hva var det som ga meg motivasjon? Jo, det var en skritt teller fra norsk sykepleieforbund. De har startet opp en konkurranse, der du skal gå så så mange...

I gang med trening

Siden jeg har tenkt lenge på å bli i bedre i form, så tenkte jeg at jeg måtte få fingen ut med å begynne å trene. Men jeg liker å trene i gruppetrening, men fant ut at aerobic blir litt for dyrt fo...

Slanking - den lille motivasjonsboken

Lånte en bok på biblioteket i dag. Fant en liten morsom, men motiverende bok om slanking.Slanking - den lille motivasjonsboken. Pia Kahrs, som har skrevet denne boken, er utdannet innenfor aromat...

30 days kuren

Har hørt masse om denne dietten. Det er en tablettkur der du skal ta 2 tabletter morgen og kveld. Dette skriver kvinneverden.no om kuren: Produsenten av 30 days lover følgende: Gå ned to størrels...

Dagens frokost

Fekk et tips av ei her inne på bloggen av Kristiane Marie (www.kristianemarie.blogg.no) om å prøve Q Skyr Musli. Denne var ganske god og den mettet også ganske mye, til å vær så liten :) Eg prøvde ...

Hoppende glad :)

Våknet i dag og tenkte på om eg skulle prøve bunaden min igjen. Siden eg skal i komfirmasjon i mai, så er det lurt å komme inni den igjen. Og ja, den sto som støpt på meg igjen :D Utne å holde inn ...

Nattevakt og på slank

Hei alle sammen :) En god stund siden sist eg har blogget. Mye har skjedd siden sist. Eg er ferdig utdannet og har fått fast jobb som nattevakt på et kamlehjem. Ikke så mye utfordringer, men det eg...

Snart en hel uke sunnhet

Liten stund siden sist jeg skrev her inne på bloggen min. Men har ikke hatt så mye å skrive om :) Har funnet at jeg har snart holdt ut med å unngå usunne matvarer i snart en uke :D Selv om jeg har...

En sunn dag

I dag har det vært en vellykket dag med å ikke spise noe form for søtsaker. Brus har jeg fått helt avsmak på, nå er det kun vann hos meg. Jeg liker denne forandringen hos meg. D har ikke fristet me...

Bør jeg ha dårlig samvittighet?

Nei, til smågodt dagen gikk ikke så fint som jeg hadde planlagt. Kom på at på kveldingen skulle jeg besøke noen venninner av meg. Men der var det smågodt og chips. Vel, jeg kunne motstå fristelsen ...

Nei, til søtsaker

Ja, som dere ser på overskriften så skal jeg prøve å ikke spise noe usunt heretter. Kroppen min har sagt ifra, og jeg har blitt kvalmen etter å ha spist søtsaker. Jeg forsto ikke grunnen, helt til ...

Ut på tur i det kalde været

Ja, då måtte eg gå ut i det kalde været då. Hadde litt problemer med å finne en problemstilling til bacheloroppgaven min. Måtte prøve å få tankene mine i sving og den eneste måten å gjøre det på, e...
Hjalmfrid

Hjalmfrid

30, Haugesund

Hei, og velkommen til min blogg. Jeg skrive om alt det som faller meg inn. Alt mellom hobby, helse og kosthold, og det som skjer i livet mitt. Jeg er inspirert av lavkarbokosthold, som jeg startet (igjen) med den 15. januar 2017. Jeg kommer til å legge ut div. oppskrifter på blant annet lavkarbo, men også andre kjekke oppskrifter jeg liker og prøve ut. Jeg er generelt glad i lage mat og bruker gjeren fantasien min på å finne nye smaker på matretter. Jeg er opptatt med trening og trener på Enjoy Body & Soul treningssenter. Er også glad i gå i naturen, som er en god terapi for sjelen. Veldig fasienert av yoga og finne din egen sjel inni deg selv. Dette syntes jeg også er en kjempe trening for kroppen selv. Er det noe mer dere lurer på, står det i informasjonen "Om meg" oppe med knappevalgene på min blogg.

Daisypath Anniversary tickers bloglovin Norske blogger Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits